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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐈🐱‍🚀,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦙。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐆🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦍🐷。多年以前🐰,联赛期间一天一练的情况下🦍🐕‍🦺,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦔🐮。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦙,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐕。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦁,一天一练的情况下🐢🐍🐲,的确是上午安排的训练更多🦧🐫。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐾,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐖🦏。每星期球队的所有训练🦘🦒🐾,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐁,可以有一个完整的下午和晚上🦁,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🦍🐹🐖,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐔🐯🦛,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐷,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐹🐖,相对不自律🐷,当然会更加挑战你的人性🐾。自律🦧,从来都不是一件容易事🐿。
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评论
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    操作便捷,方便快捷!🐖🐀
  • 梦幻公主 2024-09-07
    简单实用🐷,推荐!🐨🐈
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    这个app充斥着广告,每次打开都有弹窗🐇🐁,非常烦人🐘,简直是一种骚扰!🦥🐻
  • 甜心女孩 2024-09-07
    界面设计丑陋不堪🦮,操作也不流畅🐔,使用起来非常不舒服,根本无法接受!🐕🐗🦄
  • 等风也等你i 2024-09-07
    软件功能非常全面,非常好的生活百科知识软件🦍🐇,这里汇集了非常丰富的知识🐱‍🚀。
  • 小魔仙 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以🐹,但是有些地方的排版和字体选择不太合理🐅🦓,希望能够改进一下🐭🦔。
  • 独角兽 2024-09-07
    使用这个app之后🐁🦧,我觉得我变得更加高效了🐍🐍,非常感谢!
  • 怪咖小青年 2024-09-07
    这个app根本就没有提供任何帮助🐨🐏🐅,白白浪费了我的时间和精力!🐱‍🚀
  • 小生的鱼塘已满 2024-09-07
    非常好用的app🐼🐫,让我省去了很多麻烦,非常满意!🐔
  • 爺丶独手毁天下 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🐆,功能不实用,界面丑陋🐗🐐,浪费了我的时间和流量!